なぜメンヘラビッチは自傷行為をするのか?

※会場でリスカして解雇された

アイドルのツイート

 

 

ツイッターで「病み」とか

「リストカット」という

ワードで検索すると、

 

 

よくリストカットした後の腕や

脚の画像を載せている

メンヘラビッチが出てきます。

 

 

普通にグロいんで画像はここに

載せませんが、

 

 

なぜ、彼女たちはこのようなこと

をするのかについて今回は

ダラダラ書いていきます。

 

 

ある3つのどれかを経験すると女はメンヘラになる

 

私は神経科学発達精神学

対人関係神経生物学

齧っているので、

 

 

メンヘラビッチが自傷行為をする

プロセスについてある程度理解

しています。

 

 

それで言えることは、

メンヘラビッチは大まかに3つ

の出来事によって生まれる

ということです。

 

 

それは、

トラウマ、虐待、ネグレクトです。

 

この3つを経験するとどうなるか?

 

※逆上して警官を射殺する

ベトナム帰還兵のドライバー

 

 

トラウマ、虐待、ネグレクトが

どういうものかについては、

 

 

もはや一般常識になっているので

説明は省きますが、

 

 

虐待もネグレクトもトラウマに

結びつくものなので、ここからは

トラウマについて書いていきます。

 

 

たとえば、

子供の頃にレイプや性的虐待を

受けたトラウマがあるとします。

 

 

当然その記憶は耐え難いもの

ですよね。

 

でも生きていくと嫌でも思い出す

場面が出てきてしまいます。

 

 

その体験を思い出すたびに

ひどく気が動転し、

 

 

その体験を頭の中から追い出

そうとして、

 

 

まるで何もないかのように

振る舞い、生活を続ける。

 

 

この状態では生きていくのに

途方もないエネルギーが必要です。

 

 

生命の維持に専念する脳の部位

があって、

 

 

トラウマを思い出すと、

ここが再活性化し、

混乱が脳の回路を駆け巡り、

 

 

大量のストレスホルモンが脳内に

分泌されるのです。

 

 

すると、不快な情動や強烈な

身体的感覚、衝動的で攻撃的な

行動が突然引き起こされます。

 

 

この行動っていうのは、

「自分にとっても周囲にとっても

理解できないほどの強烈なものである。」

とのことなので相当です。

 

 

具体的には、

それが他人に向くと虐待

自分に向くと自傷

ということですね。

 

 

トラウマはまた脳のシステム

自体を変えて、生理的な変化

を起こすこともわかっています。

 

 

たとえば、脳の警報システムが

再調整されたり、

 

 

ストレスホルモンの活動が増したり、

 

 

情報をふるいにかけて、関係ない

ものを捨て、関係あるものを

残すシステムが改変されます。

 

 

脳がこうなると、価値観とかが

普通の人とどうしてもズレて

くるのは納得できますね。

 

 

また、生きているという身体的

な感覚

 

 

身体を通して感じたり

表現したりする感覚

を伝達する脳領域を、

 

 

トラウマが損なうことも、

今ではわかっています。

 

 

自傷癖のある少女が、なぜ自傷

するのか問われた時に、

 

 

「生きていると実感できるから。」

と答えるのは

 

 

決して比喩でもなく、私達が

当たり前のように持っている

 

 

この「生きているという身体的な感覚」

を文字通り実感できなくなっている

からです。

 

トラウマを負った女性が、

なぜ頻繁に同じ問題行動を

繰り返すメンヘラビッチと

化すのは、

 

 

こうした脳や神経系の変化で

説明がつき、理解できますね。

 

 

メンヘラビッチの行動は、

道徳的な欠陥のせいでも

なければ、

 

 

意志の弱さ性格の悪さという

抽象的な物の秤ではかれるもの

ではなく、

 

 

トラウマによって引き起こされた

脳内で実際に起こった変化に

起因することなのです。

 

だからメンヘラビッチとは

分かり合えないだろうな

と感じるのはそういうところです。

 

 

まあ今回、ただメンヘラビッチの

ことを書いていったのですが、

 

 

せっかくなので、トラウマから

の心の傷を和らげ、修復できる

方法を3つ書きます。

 

 

これはアメリカの精神科医、

ベッセルヴァンデアコーク

著書で紹介した方法なので

参考にしてください。

 

トラウマによって傷ついた心の3つ回復法

 

 

①他者と話し、つながり、

トラウマの記憶を処理しながら、

自分に何が起こっているのかを

知って理解するトップダウン法

 

 

②不適切な警告反応を抑制する

薬を服用したり、脳が情報を

まとめる方法を変えるような

他の技術を利用する方法

 

 

③トラウマに起因する無力感や

憤激、虚脱状態とは相容れない

身体の芯から感じられる体験を

することによるボトムアップ法

 

 

基本的に以上3つがトラウマから

心の傷の回復を図る時に使われる

方法です。

 

 

①はまあ、身近な人でもできそう

ですね。

 

 

②は病院に行って薬貰わないと

難しそうですね。

 

 

③はたとえば、本人が感動できる

ようなところに連れていければ

いいということでしょう。

 

 

この①〜③どれが本人に効くか

個人差があるので、

 

 

感触を確かめながら合っている

方法を見つけていくということ

になります。

 

 

もし、惚れてしまったメンヘラ

ビッチがいて、

 

 

その人を治したいのであれば、

ぜひこの3つの方法を

試してください。

 

 

ダラダラ書いてたつもりなのに

一応綺麗にまとまりましたね。

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

 

24年間童貞の根暗。介護士として働き始めてから誰にも看取られる事なく亡くなっていったおじいさんを見て、このままではセックスも結婚も出来ず、寂しい人生になると危機感を抱き一念発起。 職場で一番モテる派遣のおじさんに恋愛テクニックを教えて貰い、職場の美人の先輩を見事口説き落とす。 その経験を生かしブログで恋愛経験0の童貞からでも、セフレや彼女を作れるようになるために必要な情報を日々発信している。 今ではツイッターを駆使してセフレや女友達を増やし続けている一人前の出会い厨。

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