女性恐怖症でも彼女を作るためのメンタルトレーニング法とは?

「思考は現実化する。」という言葉

をご存知でしょうか?

 

 

これはナポレオン・ヒルという

成功哲学を拓いた人が言った

有名な言葉です。

 

具体的に言うと、

「人間は明確に想像したことを

せざるを得なくなる生き物」

であるという話です。

 

 

この言葉は確かに、という説得力

がありますし、成功哲学をもとに

作られた恋愛ノウハウも世の中に

は散見されます。

 

 

でも成功哲学ってある種抽象的

すぎて、恋愛ノウハウとして

参考するにはちょっと深堀り

する必要があるなと思います。

 

 

つまり、このままではノウハウと

して役に立たないということ。

 

 

たとえば、私の話を絡めますと、

 

ちょうど昨日の記事でも触れましたが、

 

※昨日の記事

女性と話す時に緊張しなくなるためのシンプルな方法とは?

 

昔の私はほとんどの女性に対して

女性恐怖症を発症して、緊張して

楽しくお話できないというコンプ

レックスがありました。

 

 

そんな私が、「思考は現実化する」

を実践して、

 

 

女の子と楽しく話せるようになって

付き合うまでをイメージしようと

するとどうなるかというと、

 

〜〜

朝、登校してクラスメイトの

好きな子が教室にいました。

 

 

私は「おはよう。」と話しかけます。

 

 

女の子は私の顔を見て、しかめ面

になりソッポを向いて無視しました。

 

 

その1日そのまま私は嫌な気分で

過ごしました。

 

〜〜

 

以上です。

 

 

この例から何が言いたいかと言うと、

 

 

要は、女性を怖がっていて、女性と

話すことに苦手意識がある人の頭で

思考を現実化させても、

 

 

現実は何も変わらないわけです。

 

 

つまり、「思考は現実化する」

のままでは、モテない現実を

変えていくのには限界がある

ということ。

 

 

だから、プロスポーツ選手が使って

いるメンタルトレーニング法を

参考にして、(どのスポーツ選手

かは忘れました。)

 

 

この成功哲学をもうちょっと

掘り下げて、恋愛ノウハウとして

使えるようにしました。

 

 

プロスポーツ選手式恋愛成功哲学

(仮)と名付けて、それを今から

書いていきます。

 

 

 

プロスポーツ選手式恋愛成功哲学

 

①まず、上の例のように、好きな

女性と会う時の場面を想像する。

 

②想像の中で上手くいかなかった

ところを少しずつ、何が上手く

いかなかったのか検証する。

(ノートに記録する。)

 

③想像の中で上手くいかなかった

ところを少しずつ治していく。

 

④上手くいくイメージを作り上げて

それを100回イメージする。

 

 

これを元にして、もう一回女性恐怖症

だった私を例にイメージを書いていきます。

 

 

 

〜例〜女性恐怖症の人(過去の私)

 

①朝登校して、好きな子に1歩ずつ

近づいて、目を合わせられず俯いて

こわばった笑顔で、「おはよう。」

と小さい声で挨拶する。

 

女の子はその挨拶を薄気味悪く

感じ、おびえながら「おはよう。」

と小さい声で返事をして微妙な空気

になった。

 

②目を合わせなかったのと、表情

と声の大きさが小すぎたのが

悪かったのかなと振り返って

イメージし直す。

 

③②で治した部分でイメージし

直す。まだちょっと女の子の

表情が硬いかな…

 

②に戻る。いきなり宿題の話題から

入るのは?いやまず挨拶してから

だろう。

 

挨拶する時に名前を呼んでから

はどうだろう?

 

と②と③を繰り返し想像の中で

改善していく。

 

④女の子と自然に会話が出来る

イメージが出来上がったら、

100回繰り返す。

 

 

これが、プロスポーツ選手が

行っているイメージトレーニング

を元にした、恋愛に活かせる

成功哲学です。

 

 

このイメージトレーニングに

よって、現実で失敗する前に

想像の中で失敗を繰り返して、

 

 

現実で同じ失敗をしないように

することができます。

 

 

そして、「人間は想像したもの

をせざるを得ない。」という特性

を活かして、

 

 

上手くいったイメージを反復して

想像しておく。

 

 

こうすることで、モチベーション

に関係なく、人は勝手に行動して

しまうようになります。

 

 

人間がなぜ想像の中にあること

しかしない生き物か、前回の

記事でもチラっと触れているかと

思いますが、

 

 

たとえば、ゴルフをしたことない

人が、「よっしゃ今日はゴルフ

打ちに行くか!」って言って

行かないですよね。

 

 

多分休みの日なので、その人が

ゲーム好きならゲームすると

思いますし、釣りが好きなら

釣りに出かけると思います。

 

 

ゴルフって言葉は知っていても、

どうやるのか想像できませんから、

機会があったとしてもそうそう

やりたくないんですよね。

 

 

よくよく自分の生活を振り返って

みると、自分が想像出来る範囲の

ことしかやってないかと思います。

 

 

ですので、ぜひ、①〜④のイメージ

トレーニングを繰り返して、想像の

中で女性と上手く会話が出来るよう

になるまで繰り返してください。

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

24年間童貞の根暗。介護士として働き始めてから誰にも看取られる事なく亡くなっていったおじいさんを見て、このままではセックスも結婚も出来ず、寂しい人生になると危機感を抱き一念発起。 職場で一番モテる派遣のおじさんに恋愛テクニックを教えて貰い、職場の美人の先輩を見事口説き落とす。 その経験を生かしブログで恋愛経験0の童貞からでも、セフレや彼女を作れるようになるために必要な情報を日々発信している。 今ではツイッターを駆使してセフレや女友達を増やし続けている一人前の出会い厨。

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